Coaching mit stärkenorientierter Persönlichkeitsentwicklung und Deinem ganz persönlichem Entspannungsangebot in Präsenzzeit oder als Onlinemeeting. Damit Du wieder voll auf Kurs kommst!
Für Privatpersonen und Unternehmen gilt: Du schenkst mir Dein Vertrauen und erhältst von mir meine wertschätzende Aufmerksamkeit.
„Der Einzige, auf den ich mich verlassen kann, bin ich selbst. Aber wo bin ich, wenn ich mich mal brauche?“
Zitat: Groucho Marx
Personaleinzelcoachings - Paarcoachings - Teamcoachings
Willkommen zu meinem ergebnisorientiertem Kurzzeit-Coaching-Angebot, wo individuelles Wachstum und Persönlichkeitsentwicklung im Fokus stehen. Als erfahrener Coach biete ich Ihnen maßgeschneiderte Unterstützung, sei es als Personaleinzelcoaching, Paar-/Familiencoaching oder Teamcoaching, um Ihre persönlichen und/oder beruflichen Ziele zu erreichen.
Ich begleite und helfe kleinen und mittelständigen Unternehmen Konflikte zu lösen, Teams zu stärken, um Zusammenarbeit wieder effektiv zu gestalten. Entdecken Sie durch gezieltes Teamcoaching wieder die Kraft der Zusammenarbeit und stärken Sie dazu die Bedingungen in Ihrem Team. Mit meinem ganzheitlichen Ansatz für persönliche und berufliche Entwicklung verwandeln Sie Ihre (Team-) Ressourcen in Ergebnisse.
Besuche auch meine spezielle Website zu:
Der Begriff Coaching
Der Begriff Coaching stammt aus dem Englischen und leitet sich ursprünglich von dem Wort „Kutsche“, also von einem Transportmittel ab. Somit ist Coaching als eine Form der Hilfestellung durch den Coach zur „Be-förderung“ von werteorientierter Persönlichkeitsentwicklung zu bezeichnen. Im Allgemeinen grenzt sich Coaching zum Begriff der klassischen Beratung dadurch ab, dass der Coach dem Coachee (Klienten) zur Entwicklung eigener Lösungen verhilft. Hierzu dient eine strukturierte Gesprächsführung unter Anwendung unterschiedlicher Methoden. Die Klienten bringen als Voraussetzung Offenheit und Bereitschaft für Veränderungsprozesse mit, während der Coach als neutraler, kritischer Gesprächspartner tätig wird.
„Nichts in der Geschichte ist beständiger, als der Wandel.“ Charles Darwin
Mein Coaching Angebot - mein Beitrag Deine Persönlichkeitsentfaltung wieder voll auf Kurs zu bringen
Persönlichkeitsentwicklung als Einzelcoaching
Steigende Herausforderungen in Ihrem Berufsalltag und wachsende Anforderungen in Ihrem privaten Umfeld fordern von Ihnen die Mobilisierung vielfältiger Potenziale. Betriebliche Entwicklungen, wie Zeit- und Kostendruck, strenge, hierarchische Strukturen und Konkurrenzdruck, gehen einher mit gesellschaftlichen Ansprüchen aus Familie und Beziehungen, welche interne und externe Konflikte bewirken können. Hier wird von Ihnen ein hohes Maß an Anpassung und Veränderungsbereitschaft erwartet, was so nicht immer von Ihnen gewollt und gewünscht ist. Der Verlust von Kreativität droht und der zur Volkskrankheit avancierende „Burn-out“ klopft an. Um dem vorzubeugen, ist ein hohes Maß an Gelassenheit und Selbstbestimmung notwendig. Hierzu braucht es eine Bestandsaufnahme, die Ihnen einen Perspektivwechsel ermöglicht.
Vielen Interessenten aus dem privaten Bereich geht es in erster Linie um den Umgang mit den eigenen Gefühlen und Ängsten. In vielen Fällen fühlen sie Unsicherheit wie z.B. Angst im Umgang mit allgemeinen Konflikten, den Umgang mit eigenem auffälligen Verhalten … Oder sie sind anfällig für Stress und Motivationsverlust.
Auch können konfliktreiche Beziehungen in der Familie oder im Beruf Hinweise für eine fällige klärende Coaching-Sitzung sein.
Unsere Schwerpunkte sind:
- Persönliches Life- und Wachstums-Coaching mit persönlichem Entspannungsangebot
- Ressourcenarbeit und Motivationstraining
- Ängste, Blockaden und Gewohnheiten lösen
- Antiaggressions-Coaching - Umgang mit Gewalt
- Coachings bei Auflage zur MPU
- Jugendcoaching
- Begleitung im Trauerfall bei Trennungs- und Sterbefällen
- Begleitung bei lebensverkürzenden Erkrankungen
Coachings für Paare
Sie sind derzeitig mit Ihrer partnerschaftlichen Situation unzufrieden oder gar unglücklich? Sie können Reaktionen Ihres Partners nicht nachvollziehen? Sie schaffen es nicht die Missstände alleine in den Griff zu bekommen?
Ein Coaching zeigt Ihnen, wie Sie sich wieder annähern können, um eine gemeinsame, lösungsorientierte Ressourcenstruktur für Ihre Beziehung zu finden.
Private Einzelcoachings im Business
Coachings im Businessbereich unterstützen vor allem den beruflichen Werdegang. Ob bei der passenden Berufswahl, der Entwicklung einer individuellen Karrierelaufbahn oder beim Einstieg und das Vorankommen in Bezug auf die eigene Selbstständigkeit (Start-Ups).
Ich begleite Sie mit Ihren alltagsnahen Belangen zu Ihren persönlichen Stärken und Erfolgen.
Unsere Schwerpunkte sind:
- Berufliche Umpositionierung - Vom Beruf zur Berufung
- Karriereberatung
- Kommunikation, Mediation und Supervision
- Konfliktmanagement
- Ressourcenarbeit (Optimierung des Potentials)
- Leistungsstress /Mentalfitness
- Burnout Prophylaxe und Resilienztraining
- "Feuerwehrcoaching" - bei dringlichen Angelegenheiten komme ich in Ihrer Mittagspause zu Ihnen an Ihren Arbeitsplatz zum Coachen (das Angebot gilt nur im Stadtgebiet von Köln)
Coaching für Gruppen und Teamtrainings
Ich helfe und begleite Sozialbetriebe, Klein- und mittelständige Unternehmen
Schlechte Stimmung im Team fördern fehlende Ergebnisse. Ich begleite Sie beim Lösen Ihrer Konflikte, bei Uneinigkeiten auf der Führungsebene. Ich analysiere mit Ihnen Ihre Situation und wir schaffen gemeinsam konstruktiv Bedingungen, damit alle wieder ans Arbeiten kommen.
Im Business-Coaching geht es um die Erreichung der Ziele eines Unternehmens. Um den vollen Zugang zu den vorhandenen Fähigkeiten und Ressourcen aller Mitarbeiter zu erreichen, bedarf es Coachings.
Durch meine langjährige Erfahrung aus Mediation und systemisches Vorgehen mit Gruppen, biete Ich in Form von externen Seminaren und Inhouse-Schulungen auf Ihre Bedarfe und Themen zugeschnittene Coachings und/oder Seminare an.
Anlässe für Business- und Team-Coachings
- Sinkende Produktions- und Umsatzzahlen
- Konflikte zwischen Team und Führungskraft
- Konflikte innerhalb des Teams
- Optimierung der Zusammenarbeit mit anderen Teams/Abteilungen/Zulieferern
- Neue Zusammenstellung von Teams
- Weiterentwicklung eines Teams, z.B. hin zu einer optimierten Kommunikation, mehr Innovation, mehr Kreativität, besserer Zusammenarbeit
- Einschätzung von Beruf und Berufung
- Visionsentwicklung und Wertearbeit mit der gesamten Belegschaft
- Sind die Verhaltensmuster, die in der Vergangenheit zum Erfolg geführt haben, für die Umsetzung der Strategie (Vision / angestrebte Unternehmenskultur / Leitgedanken) noch zielführend?
- Sind Ihre Sichtweisen über den Wettbewerb, die Regeln des Marktes mit der aktuellen äußeren Entwicklung und der internen Zufriedenheit Ihrer Mitarbeiter im Einklang?
- Welche Verhaltensweisen werden durch das Unternehmen und deren Kontrollsysteme indirekt gefördert, welche davon müssen ersetzt bzw. rekultiviert werden?
- Sind die unternehmerischen Steuerungsmechanismen (Belohnungssysteme) geeignet, um die Veränderung auch unbewusst als erstrebenswert zu verankern?
Unsere Schwerpunkte sind:
- Personal- und Organisationsentwicklung
- Führungskräftebegleitung
- Mediation und Supervision
- Schwerpunkte in Kommunikation, Selbstreflexion und Stressregulation
- Konfliktmanagement im Team / Unternehmen
- Ziele- und Strategiearbeit, Aktionspläne
- Ressourcenorientierte Arbeit (Optimierung des wertschöpfenden Potentials)
Investition nach Anfrage in Staffelsätzen.
Unsere Vorgehensweise zu einem Team-Coaching
Nehmen Sie telefonisch oder per Email Kontakt zu mir auf wenn Sie an einem Coaching oder einem Workshop für Ihr Team interessiert sind.
In einem telefonischen Vorgespräch stellen ich erste Fragen, um das Ziel des Team- Coachings zu klären.
Ein weiteres Telefonat erfolgt mit einem Verantwortlichen (Teamleiter), der die Situation im Blick hat. Auf Wunsch und in Absprache telefoniere ich vor Beginn des Coachings auch gerne mit einem oder mehreren Teammitgliedern.
Dann erstellen ich Ihnen ein Angebot mit Informationen zum zeitlichem Rahmen, Ort und Kosten für das Coaching.
Einige Fragen, die Sie sich vor einem Coaching stellen können
- Löst eine Vorstellung von Zielerreichung bei mir blockierende Ängste aus?
- Kann ich wahrhaftig aus meinen Potentialen heraus handeln?
- Kenne ich meine Kommunikations- und Verhaltensmuster und deren Wirkung?
- Werde ich mit meinen beruflichen Zielen von meiner Familie unterstützt und gestärkt?
- Sehe ich als angestellte*r Mitarbeiter*in oder Führungskraft nur den Erfolg oder auch wie es mir und den mitarbeitenden Menschen dabei geht?
- Wie reagiere ich auf Erfolg/Misserfolg und wie auf Anerkennung und Wertschätzung?
Unsere Mediations- und Coachingräume
Das sagen unsere Medianten
Achim Rackel unterstützte uns mit seiner großen Erfahrung und überzeugenden Persönlichkeit bei einem wichtigen Teamfindungs- und Entscheidungs- Prozess. Ohne ihn wäre das ganz sicher nicht so konstruktiv und ergebnisreich gelaufen.
Dr. Evelyn G. , Osthofen, März 2014
Ich möchte mich an dieser Stelle ganz herzlich bei Achim Rackel bedanken, für seine Zeit, seine Hilfsbereitschaft, sein offenes Ohr, seinen Rat und seinen Einsatz. Er hat ein sehr gutes Gespür und viel Erfahrung im Ergründen der Wünsche und Bedürfnisse anderer. Man kann sehr viel von ihm lernen, sei es als einzelne Person oder als Team. Danke für alles.
Dr. Ute Z. , Satellite Navigation Scientist,
Osthofen, März 2013
Einige Großkunden, die uns vertrauen
Lerne uns und unser Programm kennen!
Unser nächster Erlebnistag mit GFK in Köln unter dem Motto: "Teile was verbindet" findet wieder auf Anfrage statt.
Nutze Deine Chance, denn unsere Angebote führen zu glücklicheren Beziehungen und Gemeinschaften.
Unser kostenloses GFK E-Book für Dich!
Das E-Book „Empathie - Der Weg zur Gewaltfreien Kommunikation“ ist an einem Wochenende entstanden, an dem sich 12 Menschen in einem gemütlichen Tagungshaus, jenseits der Zivilisation, getroffen und gemeinsam das Buch über die Gewaltfreie Kommunikation geschrieben haben. Das Wochenende verging sehr schnell. Es wurde geschrieben und geschrieben und entstanden ist ein Buch mit vielen Übungen, das uns – den zwölf Menschen aus dem Haus – aus dem Herzen spricht – eben Gewaltfreie Kommunikation.
(An dem Buch hat Achim Rackel als Autor mitgewirkt.)
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Datum: Nach Vereinbarung
Ort: Nach Vereinbarung
Kosten (Investition): Nach Anzahl der Coachingstunden
Ihr Ansprechpartner
Achim Rackel
T.: +49 (0) 1525 870 4003